🌿 Estragon - artemisia dracunculus

✨ Vertus principales :

• 🤢 Antispasmodique puissant : soulage crampes digestives, spasmes intestinaux, ballonnements.

• 🌿 Digestive : stimule l’appétit et facilite la digestion.

• 🌬️ Antiallergique léger : apaise les débuts de réactions allergiques saisonnières.

• 😌 Calmante nerveuse : détend en cas de stress, favorise un sommeil paisible.

• 💪 Stimulante : revitalise lors de fatigue passagère ou de « coups de pompe ».

👤 Usages :

🫗 En interne :

• 1 cuillère à soupe diluée dans un verre d’eau en cas de ballonnements ou crampes digestives.

• Cure de quelques jours pendant la période des allergies saisonnières 🌾.

• Occasionnellement pour stimuler l’appétit 💪.

🧴 En cosmétique :

• Peut être rajouté à des synergies calmantes 🌿.

🌬️ En énergétique :

• Dissipe la nervosité, aide à relâcher les tensions physiques et mentales 🌀.

• Soutient les personnes tendues ou sujettes à l’anxiété chronique 💭.

💡 Zoom – Fibromyalgie & Douleurs musculaires :

Bien qu’il ne remplace aucun traitement médical, l’hydrolat d’estragon peut soutenir la détente musculaire et nerveuse en usage interne ou externe (compresses tièdes sur zones sensibles). À intégrer dans une approche globale bien-être 🌱. 

⚠️ Précautions :

• 🔔 Prudence en usage interne prolongé : éviter chez la femme enceinte ou allaitante sans avis médical.

• 🚫 En cas de terrain allergique confirmé aux Astéracées, faire un test préalable.