💜 Lavande vraie – Lavandula angustifolia 

✨ Propriétés principales

🔹 1. Calmante, relaxante, antistress

• Régule le système nerveux, apaise les tensions mentales

• Favorise un sommeil réparateur (insomnies, agitation, cauchemars)

• Soutient en cas de surmenage, d’émotivité ou d’hypersensibilité

🔹 2. Cicatrisante & régénérante cutanée

• Apaise les irritations, coups de soleil, piqûres, petites brûlures

• Utile pour les peaux fragiles, sensibles ou réactives

• Précieuse en post-rasage ou après épilation

🔹 3. Anti-inflammatoire & antalgique doux

• Soulage les douleurs musculaires, les tensions cervicales

• Utile aussi pour les maux de tête (en brumisation sur les tempes)

🔹 4. Équilibrante psycho-émotionnelle

• Favorise l’ancrage tout en douceur

• Soutient les transitions (sevrage, deuil, changement de vie)

• Harmonise l’énergie chez les enfants, les personnes anxieuses, les hypersensibles

💧 Usages conseillés

✅ Voie interne :

• 1 cc dans un verre d’eau le soir (sommeil, stress, spasmes)

• En cure douce : 10 à 20 jours
  
  

✅ Voie externe :

• Brume visage : pour calmer rougeurs, couperose, chaleur

• Lotion apaisante pour les fesses de bébé, les peaux allergiques

• Compresse sur les yeux fatigués ou irrités

✅ Bain :

• 2 à 4 cs e dans l’eau du bain (enfant, adulte)

• Parfait en synergie avec camomille romaine, mélisse ou rose 

👶 Adapté aux enfants et bébés

• Hydrolat très doux : utilisable dès les premières semaines de vie (coliques, agitation, érythème fessier) 

• Peut être ajouté à l’eau du biberon (2–3 cc maximum/jour)  

🌸 Culinaire :

• Quelques gouttes dans un dessert, une infusion, un cocktail floral 

• Se marie bien avec : miel, fruits rouges, chocolat noir 

🌬️ Dimension symbolique & énergétique

• Lavande = harmonie, paix, équilibre 

• Aide à reconnecter le cœur et le mental 

• Favorise les transitions, apaise les blessures émotionnelles anciennes