Bien que modeste en apparence, cette plante se rĂ©vĂšle puissante dans ses usages đżđźđčÂ
đč 1. Stimulant digestif & carminatif
Facilite la digestion lente et lourdeÂ
Diminue les ballonnements, les spasmes gastro-intestinauxÂ
Stimule les fonctions hĂ©patiques et biliairesÂ
Excellent en cure post-repas copieux ou en cas de digestion stagnanteÂ
đč 2. Draineur hĂ©patique et rĂ©nal
Active les Ă©monctoires foie et reinsÂ
DiurĂ©tique lĂ©ger : soutient lâĂ©limination rĂ©nale douceÂ
Utile lors de cures dĂ©puratives (dĂ©but de saison, changement dâalimentation)Â
đč 3. RĂ©gulateur hormonal modĂ©rĂ©
Traditionnellement associĂ© au soutien du cycle fĂ©minin : amĂ©norrhĂ©e, rĂšgles lĂ©gĂšres, rĂ©tention prĂ©menstruelleÂ
Utile pour relancer un mĂ©tabolisme ralenti par surcharge ou stagnationÂ
Tonique circulatoire doux (congestion pelvienne, jambes lourdes)Â
DĂ©sodorisant interne naturel (haleine, peau, digestion)Â
LĂ©gĂšre activitĂ© antioxydante et purificatrice cutanĂ©eÂ
Hydrolat puissant, Ă utiliser en dilution (1-2 c. Ă cafĂ© max)Â
IdĂ©al dans des sauces froides, marinades vĂ©gĂ©tales, jus vertsÂ
Apporte une fraĂźcheur herbacĂ©e Ă une eau aromatisĂ©e avec citron ou concombreÂ
Se marie bien avec lâail, le citron, le cĂ©leri et la coriandreÂ
Plante dâancrage, de recentrage physique et psychiqueÂ
Soutient lâĂ©limination des « charges mentales » et Ă©motionnellesÂ
Renforce la clartĂ© intĂ©rieure, la capacitĂ© Ă trancher, Ă dĂ©ciderÂ
AssociĂ©e Ă une Ă©nergie de nettoyage profond, discrĂšte mais dĂ©terminĂ©eÂ
đ§ En interne :
Romarin cinĂ©ole â tonus digestif, drainage hĂ©patiqueÂ
AchillĂ©e millefeuille â stimulation circulatoire et fĂ©minineÂ
Menthe poivrĂ©e â boost digestif + action rafraĂźchissanteÂ
đž En externe :
En brume cutanĂ©e pour peau terne, engorgĂ©e, congestionnĂ©eÂ
En compresse sur bas-ventre ou foie (stagnation, cycles lents, digestion difficile)
Pas dâusage prolongĂ© en cas de grossesse ou allaitement (activitĂ© sur lâutĂ©rus possible)Â
Attention aux personnes sujettes aux troubles rénaux chroniques (effet diurétique)
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