🌄🌿 Thé grec des montagnes – Sideritis scardica 

✨ Vertus principales 

🧠 Tonique cérébral doux et équilibrant de l’humeur
– Améliore la concentration, la clarté mentale et la mémoire
– Apporte un soutien émotionnel en période de fatigue nerveuse ou de dépression légère
– Étudié pour ses effets potentiels sur le déclin cognitif (Alzheimer et troubles neurodégénératifs)

💪 Renforçant immunitaire et antiviral
– Traditionnellement utilisé pour prévenir et soutenir les états grippaux ou infectieux
– Soutient l’organisme en cas de fatigue chronique ou convalescence

🌬️ Bénéfique pour les voies respiratoires
– Apaise les toux sèches, les maux de gorge, les bronchites légères
– Peut être utilisé en inhalation douce ou en boisson chaude l’hiver

🌿 Digestif léger et antioxydant
– Stimule une digestion paisible, soulage les ballonnements légers
– Riche en flavonoïdes, polyphénols, antioxydants protecteurs du métabolisme

🌟 Usages énergétiques et vibratoires

🌞 Plante du Soleil, de l’altitude et du rayonnement intérieur
– Apporte clarté, légèreté et confiance
– Favorise les états méditatifs lumineux
– Stimule le troisième œil et la couronne, tout en ancrant dans le cœur

🌀 Idéale pour les moments de doute ou de repli, pour raviver l’élan de l’âme sans forcer

🌿 Synergies conseillées

🔹 Mélisse officinale pour les troubles nerveux ou le sommeil
🔹 Romarin verbénone pour l’éveil cognitif
🔹 Sauge officinale ou Sarriette en hiver pour renforcer l’immunité
🔹 Lavande vraie ou Camomille romaine pour apaiser les tensions et soutenir le système nerveux

⚠️ Précautions d’usage

✅ Très bien toléré en hydrolat, y compris chez les enfants et les personnes sensibles
🍵 Usage interne et externe possible sans contre-indication connue à ce jour
🧪 Peut contenir des traces d’allergènes naturels (comme tout hydrolat)

🍃 En résumé

L’hydrolat de Thé grec des montagnes est un allié du mental clair, du cœur lumineux et du souffle libre. Il conjugue la sagesse des sommets à une douceur médicinale, en accompagnant les transitions intérieures, les fatigues mentales et les hivers fragiles avec chaleur et équilibre.